Een uur voor jezelf, tussen andere moeders.

Tijdens Mommy Moves gaan we samen los op een Afro dance les, met focus op benen, billen en buik.
Geen ingewikkelde passen, geen prestatiedruk, gewoon bewegen op lekkere muziek en samen zweten.

Je kindje is van harte welkom. In de draagzak bij jou, of los op een kleedje naast de groep, wat jij fijn vindt!

Na afloop even bijkomen en kletsen met de andere moeders, voordat iedereen weer verder gaat met de dag.

12,50 euro per persoon.
Parkeren bij Sapphire's Sanctuary is gratis.

Vrijdag 9 oktober 2026
10:00 uur, we dansen tot ongeveer 11:00 uur
Sapphire's Sanctuary, Antillenstraat 7G, Groningen

Sinds je moeder bent, gaat alle aandacht naar iemand anders. Logisch, en ook prachtig. Maar ergens onderweg raak jij misschien een beetje uit beeld.

Daarom de Mommy Walk. Geen workout, geen bootcamp, geen doel. Een uur wandelen in je eigen tempo, met vrouwen die precies snappen waar je staat. Praten mag, stil zijn ook. Kinderwagen mee? Prima. Even zonder kind? Ook prima.

Na afloop drinken we samen koffie (of thee) met wat lekkers erbij. Dat regelen wij, jij hoeft alleen te komen.

Het is helemaal gratis.

Praktisch

• Zaterdag 26 september 2026

• 10:00 uur, we lopen tot ongeveer 11:00 en drinken daarna koffie

• Noorderplantsoen, Groningen → verzamelpunt: Studio Lun, Marktstraat 5, Groningen

• Gratis, inclusief koffie en wat lekkers

• Trek lekker zittende schoenen aan, verder heb je niks nodig

• Meld je even aan, dan weten we op hoeveel koffie we moeten rekenen